先週の木曜日、7月も終盤の25日にひまわり薬局の暑気払いがありました。場所は沖縄料理屋さん。沖縄ならではの海ブドウやゴーヤチャンプルー、島らっきょうなどなど。普段なかなか目にしないものを食べ、お肉も野菜もいっぱい食べしっかり暑気を払いました。ビールもうまかった！オリオンビール最高！でもやっぱりエビスは一味違う（笑）。お店では沖縄の音楽が流れ、沖縄に行きたい熱が高まる中、会はお開きに。いつか薬局の旅行で沖縄に行きたいですねー(^.^)

７月１４、１５日に日本在宅薬学会の学術大会が大阪で開催され、薬剤師２人が参加してきました。薬剤師を中心に医療関係者約８００人が集まり、暑ーい大阪で、熱ーい発表・討論が繰り広げられました。在宅医療を取り巻く様々な問題や取り組みを聞くことができ、とても勉強になりました。地域の薬局薬剤師として何ができるか、考えさせられた２日間でした。

さて、勉強した後の楽しみといえば・・やっぱりご飯(*^^)v

せっかく大阪に来たのでお好み焼きを食べることに♪目の前で焼いてくれたお好み焼きはどれもおいしく、お腹いっぱい頂きました。

帰り際、ちょっぴり厳しそうな店主さんに「よー食べたなぁ！」と言われるほど（笑）

充実した２日間でした☆

 

かなえひまわり薬局では、夏休みなどの長期休暇を利用した薬学生の職場体験、アルバイトなどの募集をしています。

地元に帰ってきてお時間がありましたら、是非お立ち寄り下さい。

　明日は７月７日、七夕です。
　飯田・下伊那では、七夕の夜の富士山稲荷神社（飯田市浜井町）「むぎわら祭」をはじめ、これから１０月までの間は、どこかどこかで毎週のように花火が打ち上げられますね。

上半期も終わり今年も後半戦に突入。梅雨真っ只中、毎日雨ばかりで湿気も多いし早く夏になってほしいと思う反面、またあの暑い夏が来るかと思うとそれはそれで憂鬱になったり。私が子供のころに比べても段々夏の暑さが増しているような気がします。昔はそんなに熱中症とも言わなかったような。水も飲まずに（ばれないようにこそこそ飲んではいましたが）部活をしていたあの頃。今はもちろんそんなことはせず、しっかり水分をとらなくては熱中症になってしまいます。水分だけではなく塩分も取れるような経口補水液も多く市販されていますが、もし急な補水が必要になった場合簡単に家にあるもので作る方法があります。参考にしてみてください（ただし塩分や糖分のあるものを使用するので血圧や血糖値の高い方などは医師に相談してください）。こまめに水分補給して熱中症を防ぎましょう。

経口補水液の作り方

1. 砂糖４０ｇ（上白糖大さじ４と１／２杯）＋食塩３ｇ（小さじ１／２杯）を湯冷まし１リットルに良く溶かす

2. かき混ぜて飲みやすい温度にする

3. 果汁を搾ると飲みやすくなる

4. 500mlのペットボトルを使う場合は上記の半量で計算

経口補水液の作り方２

1. 100％リンゴジュース 720ml

2. 100％ミカンジュース 400ml

3. 100%グレープフルーツジュース450ml

上記いずれかに食塩3gを加え水を入れて１リットルにする。

参考：大阪府薬雑誌 2010年11月号 P43 より