かなえひまわり薬局の広報誌「ひまわりのたね」2020年４月発行分では「フレイル対策を意識した食事」についてまとめてみました。「たんぱく質」「ビタミンＤ」「カルシウム」の１日摂取目安量も御紹介しています。
　栄養・運動・社会参加を大切にしながら、フレイルを予防・維持・改善し、健康寿命を延ばしていきましょう。